Kumar Bağımlılığı İçin

Destekleyici Terapi Uygulaması

Kumar bağımlılığı, kişinin kontrolünü zorlaştıran ve yaşam kalitesini etkileyebilen davranışsal bir döngüdür. Yoğun stres, kaygı, duygusal boşluk veya anlık rahatlama ihtiyacı birçok kişiyi bu alışkanlığa yöneltebilir.

Uygulanan terapi, bu süreçte kişiye zihinsel ve duygusal denge sağlamaya yardımcı olmayı amaçlar.

Birçok danışan, düzenli seanslarla birlikte

sakinlik, odaklanma, stres azalması, içsel kontrol hissinin güçlenmesi gibi alanlarda olumlu değişimler yaşadığını ifade etmektedir.

Terapi Nasıl Destek Olur?

• Bu çalışma, kumar oynama isteğini tetikleyen duygusal ve zihinsel süreçlerin daha rahat yönetilebilmesi için kişiye destek sağlar.

• Destek sağlayabildiği alanlar kişiye göre şu şekilde değişebilir:

• Zihinsel ve duygusal sakinlik

• Stres ve gerginlikte azalma

• Dürtüsel davranışların kontrolünün güçlenmesi

• Odaklanma ve farkındalık hissinin artması

• Daha dengeli bir ruh hali

• Kumar oynama isteğini tetikleyen duygusal dalgalanmaların hafiflemesi

• Terapi, kişinin kendi içsel dengesini yeniden oluşturmasına yardımcı olarak kumara yönelten psikolojik yükü hafifletmeyi hedefler.

Seans Süreci Nasıl İşler?

• Her bireyin ihtiyacı ve duyarlılığı farklıdır. Bu nedenle süreç danışana özel olarak planlanır.

• Genel yaklaşım:

• İlk etapta 4–6 seans önerilir.

• Kişinin verdiği yanıt değerlendirildikçe süreç 8–10 seansa kadar uzatılabilir.

• Düzenli uygulama, etkinliği artırır.

• Seanslar, kişinin zihinsel berraklığını ve duygusal dengesini güçlendirmeye yönelik olarak düzenlenir.

Kimler İçin Uygundur?

• Kumar oynama isteğini kontrol etmekte zorlanan

• Stres veya kaygı nedeniyle kumara yönelen

• Kendini tekrar eden bir döngü içinde bulan

• Psikolojik olarak rahatlama ve denge arayan

• Yaşam kalitesini artırmak isteyen herkes için uygundur.